Haberler, Son Dakika ve Güncel Haber

Yazar: admin

  • Mahmut ŞEKER’ in Acı Günü

    Mahmut ŞEKER’ in Acı Günü

    Şanlıurfa İl Tarım Ve Orman Müdürlüğü Ziraat Mühendislerinden ve Karaköprü İlçe Tarım Ve Orman eski Müdürü Mahmut ŞEKER’in annesi vefât etti.

    Uzun süredir yaşadığı sağlık sorunlarına yenik düşerek 14.02.2021 Pazar günü hayata gözlerini yuman, Merhume Ayşe ŞEKER’in nâaşı, aynı gün ikindi namazına müteakip kılınan cenaze namazının ardından Şanlıurfa asri aile kabristanında toprağa verildi.

    Biz de urfa haberci ve reha gazetesi haber merkezi olarak; Dar-ı bekaya yürüyen Merhume Ayşe ŞEKER’e Allah’tan rahmet, Mahmut ŞEKER’in şahsında tüm kederli ŞEKER ailesine metanet ve başsağlığı diliyoruz.

    Haber: Mustafa Saim AYHAN – REHA MEDYA

  • Gazeteci ÖZPOLAT’ın Acı Günü

    Gazeteci ÖZPOLAT’ın Acı Günü

    Gap Gazeteciler Birliği Genel Başkan Vekili ve Malatya Büyükşehir Belediye Başkanı Başdanışmanı Gazeteci – Yazar Hamit ÖZPOLAT’ ın muhterem babası Ali ÖZPOLAT vefât etti.

    Uzun süredir yaşadığı sağlık sorunlarına yenik düşerek 14.02.2021 Pazar günü hayata gözlerini yuman, Malatya eşrafından Merhum Ali  ÖZPOLAT ın nâaşı, aynı gün ikindi namazına müteakip kılınan cenaze namazının ardından Malatya şehir kabristanında toprağa verildi.

    Biz de urfa haberci ve reha gazetesi haber merkezi olarak; Dar-ı bekaya yürüyen Merhum Ali ÖZPOLAT’ a Allah’tan rahmet, Hamit ÖZPOLAT’ ın şahsında tüm kederli ÖZPOLAT ailesine metanet ve başsağlığı diliyoruz.

    Haber: Mustafa Saim AYHAN – REHA MEDYA

  • Göbeklitepe’ye Esrarengiz Bir Şekilde Gelen Monolit Gizemini Koruyor

    Göbeklitepe’ye Esrarengiz Bir Şekilde Gelen Monolit Gizemini Koruyor

    Göbeklitepe’ye Esrarengiz Bir Şekilde Gelen ve Mahalle Sakinlerince; Şanlıurfa Büyükşehir Belediyesi Duraklarına Benzediğinden Dolayı Bir An İçin Otobüs Durağı Olabileceği De Düşünülen, Monolit Gizemini Koruyor.

    Keşfi ile Dünya’ yı sallayan, İnsanlık tarihinin bilinen en eski tapınağı, Göbeklitepe 5 gündür yine Dünya gündeminde yerini aldı.

    Şanlıurfa Merkeze 15 Kilometre uzaklığında ki, Haliliye İlçesine bağlı Örencik mahallesinde bulunan Göbeklitepe yakınlarında ki bir buğday tarlasının sınırına dikili bir şekilde görülen 3m boyunda 45 cm genişliğinde ki metal blok başta köy sakinlerini korkutmuş akabinde ise heyecanlandırmıştır.

    Göbeklitepe’den güney batı istikametine doğru 2 kilometre uzaklıkta bir konumda toprağa saplanmış olan ve üzerinde Göktürk Alfabesi ile “GÖK YÜZÜNE BAK AY’I GÖR” yazısı bulunan ve güvenlik güçlerince korunan metal bloğun kimler tarafından hangi amaçla bırakıldığı valilik tarafından halen soruşturuluyor.

    OTOBÜS DURAĞI MI!!!

    ÖRENCİK MAHALLE SAKİNLERİ; “ŞANLIURFA BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİNİN OTOBÜS DURAKLARINA BENZEDİĞİ İÇİN, İLK GÖRDÜĞÜMÜZ ANDA OTOBÜS DURAĞI OLDUĞUNU ZANNETTİK!!!

    Göktürkçe GÖK YÜZÜNE BAK AY’I GÖR  yazılı olan metal bloğu gören mahalle sakinleri, daha olup bitene bir anlam verememişken, ilk izlenim olarak Şanlıurfa Büyükşehir Belediyesi’nin otobüs duraklarına benzediği için, toprağa saplı halde ki Monolitin; Büyükşehir Belediyesince şehir içi ulaşımda yeni bir hat güzergahı mı acaba belirlendi, durak mı değil mi diye düşündüklerini de söylediler.

    ESRARENGİZ BİR ŞEKİLDE ORTAYA ÇIKARAK KAYBOLAN,METAL MONOLİT; ABD, ALMANYA, ROMANYA VE BELÇİKA’DAN SONRA ŞANLIURFA’DA GÖRÜLDÜ.

    İlk monolit, ABD’de koyun sayımı için Utah’ta bir çölün ücra bir kesimi üzerinde uçuş yapan helikopter mürettebatının aşağıda garip bir heykel fark etmesiyle keşfedildi. 18 Kasım 2020’de bulunan bu metal monolit, ortaya çıktığı gibi gizemli biçimde 27 Kasım’da kayboldu.

    Utah’taki monolitin kaybolmasıyla aşağı yukarı aynı zamanda, dünyanın diğer ucunda, Romanya’daki bir yamaçta parlak metal bir monolit belirdi. Ülkenin kuzeyindeki Neamt bölgesinde yerel bir arkeolojik alan olan Petrodava Daçya Kalesi yakınlarındaki yapı, tespit edilmesinden birkaç gün sonra kayboldu.

    Kısa bir süre sonra, Kaliforniya’nın güneyindeki bir dağ yolunun tepesinde yeni bir monolite rastlandı ve ardından o da yok oldu.

    Daha sonra, aralık ayının ilk hafta sonunda Birleşik Krallık’ın Wight adasındaki bir sahilde insanların karşısına uzun ve parlak bir monolit çıktı. Sütun, adanın batı kıyısındaki Compton plajında görüldü. Aralıkta Belçika Baasrode’taki bir arsanın ortasında da metal bir monolit gizemli biçimde ortaya çıkmıştı.

    HABER: REHA MEDYA

    GÖBEKLİTEPE KAZI ALANI

  • Haydi Türkiye; “Karabağ Zaferi ve Şehitlerimiz için Şiir Yarışması Düzenleniyor”

    Haydi Türkiye; “Karabağ Zaferi ve Şehitlerimiz için Şiir Yarışması Düzenleniyor”

    27 Eylül’ de başlayan ve 10 Kasım’ da Azerbaycan’ın zafer sonucuyla 44 gün süren Karabağ savaşının ardından haklı sevincini yaşayan Azerbaycan’da etkinlikler birbiri ardına devam ediyor.

    Azerbaycan Tahsil Nazirliği, TİKA, T.C. Kültür ve Turizm Bakanlığı, Türkiye Azerbaycan Büyükelçiliği, TC. Milli Eğitim Bakanlığı ve Azerbaycan Yazarlar Birliği’nin ortaklaşa organize ettiği “Karabağ Şehitleri ve Karabağ Zaferi Şiir Yarışması” düzenleniyor.

    Azerbaycan’da düzenlenen şiir yarışmasına 9-12 sınıf öğrencilerinin katılacağı belirtilmiş ve yarışmanın 20.01.2021 tarihinde başlayıp 15.04.2021 tarihinde biteceği ve sonucunun 16.05.2021 de açılanacağı belirtilen yarışmanın ödül töreni ise 24.05.2021 de Azerbaycan’ın başkenti Bakü’de yapılacaktır.

    Yarışmaya katılacak eserlerin dili Türkiye Türkçesi ile Azerbaycan Türkçesi olacağı ve her yarışmacının bir şiirle yarışmaya katılabileceği belirtilmiştir.

    Şiir yarışmasının ayrıntıları hazırlanan afiş ile kamuoyuna duyurulmuş ve ödüller konulmuştur.

    Birinci yarışmacıya Dizüstü bilgisayar ve akıllı saat, İkinci yarışmacıya Dizüstü bilgisayar ve E-Kitap, Üçüncü yarışmacıya da Dizüstü bilgisayar hediye edileceği duyurulmuştur. Haber: REHA MEDYA

  • ÖZEL SEKTÖR İSTİŞARE TOPLANTISI DÜZENLENDİ

    ÖZEL SEKTÖR İSTİŞARE TOPLANTISI DÜZENLENDİ

    Uluslararası Gıda Tarım Örgütü Fao Koordinatörlüğünde Şanlıurfa Tarım ve Orman İl Müdürlüğü tarafından yürütülmekte olan (MADAT) “Sosyoekonomik Entegrasyonun Desteklenmesi ve Geçim Sağlama İmkanlarının Yaratılması Aracılığıyla Türkiye’ de Geçici Koruma Altındaki Suriyeliler ile Ev Sahibi Toplulukların Dayanıklılığının Geliştirilmesi” Projesi kapsamında Şanlıurfa Gap Tarımsal Araştırma Enstitüsü Eğitim Merkezinde 2 Şubat 2021 tarihinde Özel Sektör İstişare Toplantısı düzenlendi. Programa Şanlıurfa Vali Yardımcısı-Haliliye Kaymakamı Sayın Metin ESEN, Şanlıurfa Tarım ve Orman İl Müdür Vekili Halil ŞITIL, Fao Koordinatörü Sheikh AHADUZZAMAN, Fao Konu Uzmanları Şebnem GÜRBÜZ ve Fatih BAYRAK, Damızlık Koyun ve Keçi Yetiştiricileri Birlik Başkanı Hasan EYYÜPOĞLU, Şanlıurfa Kırmızı Et Üreticileri Birlik Başkanı Ahmet DEMİR, İl Tarım ve Orman Müdürlüğü konu uzmanları, proje kapsamında eğitim alan kursiyerleri istihdam eden seracılık işletmeleri, küçükbaş hayvan yetiştiriciliği işletmeleri, sebze yetiştiricileri, ve yeni dönem kurs programlarında işletme olarak projeye katılım sağlayacak işletmeler katıldı.

                    Programda projeye katkı sunan işletmelere Fao tarafından düzenlenen teşekkür belgeleri Vali Yardımcısı Metin ESEN tarafından verildi.

  • SİNCİK VE GERGER ULUSAL BASINDA GÜNDEM OLDU

    SİNCİK VE GERGER ULUSAL BASINDA GÜNDEM OLDU

    TBMM’de söz alan CHP Adıyaman milletvekili Abdurrahman Tutdere Sincik’li ve Gergerli depremzedelerin mağdur olduğunu fotoğraflarla gündeme getirdi. TBMM’de CHP’li Tutdere’nin iddialarına sıcağı sıcağına Ak Parti Adıyaman milletvekili Ahmet Aydın cevap verdi. Gazeteci-Yazar Zeynel Abidin Kıymaz Gerger ve Sincik’te depremzedeler için neler yapıyorsunuz? sorusunu Ankara’da Ak parti genel merkez disiplin kurulu başkanı Ahmet Aydın’a sordu.

    TBMM’de söz alan CHP Adıyaman milletvekili Abdurrahman Tutdere Sincik’li ve Gergerli depremzedelerin mağdur olduğunu fotoğraflarla gündeme getirdi.

    TBMM’de CHP’li Tutdere’nin iddialarına sıcağı sıcağına Ak Parti Adıyaman milletvekili Ahmet Aydın cevap verdi.

    Gazeteci-Yazar Zeynel Abidin Kıymaz AK parti genel merkez disiplin kurulu başkanı ve Adıyaman AK parti milletvekili Ahmet Aydın’a Gerger ve Sincik’te depremzedeler için neler yapıyorsunuz? sorusunu sordu.

    Ulusal basından yuzlerce telvizyon ve gazetenin yer verdiği haber nedeniyle Gerger ve Sincik ilçesi ulusal basında gündem oldu.

    CHP Adıyaman Milletvekili ve TBMM Başkanlık Divanı Üyesi Abdurrahman Tutdere, Türkiye Büyük Millet Meclisinde söz alarak Adıyamanlı depremzedelerin sorunlarını şu cümlelerle ifade etti

    TUTDERE: Adıyaman’ın Gerger ve Sincik ilçesindeki depremzedelerin yaralarının sarılmadığına dikkat çeken Tutdere, “Elazığ Sivrice depreminde Gerger ve Sincik bölgesi de etkilendi. 800 Konut ağır hasar aldı ve bu konutlar tahliye edildi. Peki, Sivrice depreminin üzerinden bir yıl geçmesine rağmen, Sincik’e, Gerger’e bir temel atıldı mı? Vatandaşlarımızın yaraları sarıldı mı tabi ki sarılmadı. Vatandaşlarımız çadırda, vatandaşlarımız konteynerde. Elazığ’a yaptınız, Malatya’ya yaptınız, teşekkür ediyoruz ama sıra artık Adıyaman’a da gelsin dedi.

    Gazeteci-Yazar Zeynel Abidin Kıymaz’ AK Parti genel merkezinde AK parti genel merkez disiplin kurulu başkanı, Adıyaman milletvekili Ahmet Aydın’a sizler için sordu: Gerger ve Sincik’te vatandaşlarımızdan Elazığ depreminden zarar görenlerin mağdur olduğu diye iddiaları var. TBMM’de CHP Adıyaman milletvekili Abdurrahman Tutdere’de TBMM’de kürsüden bu konuya temas etti. Depremzede sayısının 200 kadar olduğu söyleniyor. Bu depremzedelerle ilgili ne gibi çalışmalar yapıyorsunuz?

    AYDIN: YAKINDA İNŞAATLARA BAŞLANILACAK

    AYDIN: Depremde evlerinde hasar oluşan tüm vatandaşlarıma öncelikle geçmiş olsun diyorum. Allahtan bir can kaybı yaşanmadı çok şükür. Hem Gerger Hem Sincik ilçelerimiz bu depremden etkilendi.

    Depremde hasar gören yerleri kamu kurumları idarecilerimizle birlikte gezdik. Tillo’ya kadar gittik. İlk etapta barınma ve benzeri ihtiyaçları için gereken yapıldı. Hasar tespitleri yapıldı. Yine konut yapılacak alanların tespitleri devam ediyor. Yer tespiti yapılan Gerger ve Sincik’te ilk etapta toplam 310 konutun ihale talimatları verildi. Projesi de hazır. Yakında inşaatları başlanacak. İkinci etapta diğerleri de yapılacak inşallah.

    Ayrıca Gerger ve Sincik’teki tüm esnaflarımıza da Esnaf ve Kefalet aracılığı ile 50.000 TL kaynak ödendi.

     Gerger ve Sincik bizim için önemli ilçeler, onların sorunlarının çözümü için canla başla çalışıyoruz. Vatandaşlarımız mağdur olmayacaklardır’ dedi.

    Haber:GAP OLAY

  • Muğla’da kar sevinci! Güne beyaz örtüyle uyandılar

    Muğla’da kar sevinci! Güne beyaz örtüyle uyandılar

    Kar yağışının nadir görüldüğü Muğla’ da vatandaşlar bu gün etkili olan kar yağışını sevinçle ve özlemle karşıladılar.

    Uzun yıllardır kar’ın yağmadığı  Muğla’ nın merkez ilçesi Menteşe’de vatandaşlar, beyaz örtüyle kaplı bir Muğla sabahına uyanınca, yediden yetmişe sevinçle karşıladıkları kar’la, kar topu oynayarak özlem giderdiler.

    Muğla’ nın yüksek kesimlerinde daha yoğun ve etkili olan kar yağışı dağları beyaza bürüyerek şehire adeta bir görsel şölen sunuyor.

    Çocuklarıyla birlikte ebeveynlerin kardan adam yaptığı Muğla Menteşe’de, Belediye ise kar mesaisinde; vatandaşın kar keyfinin olumsuz bir durumla karşı karşıya kalmaması için yollarda kar küreme ve tuzlama çalışmalarına aralıksız devam etti. Haber: NURAN VURAL -MUĞLA

  • SEZAL’dan Vatandaş ve Esnaf Lehine Teklif

    SEZAL’dan Vatandaş ve Esnaf Lehine Teklif

    Deva Partisi Kahramanmaraş İl Başkan Yardımcısı, Tekas Tekstil Yönetim Kurulu Üyesi, genç siyasetçi ve işadamı Turgut Sezal, ülkemizde devlet bütçesinden partilere ödenen ödeneğin partilere değil de esnafa ve vatandaşa destek olarak ödenmesi gerektiğini tavsiye etti.

    Türkiye’nin son bir yılını pandemiye kurban verdiğini dile getiren Sezal, “Pandemi öncesi yaşanan ekonomik kriz ve pandemi sürecindeki şartlar hem esnafı hem de vatandaşı perişan etti. Bu süreçte esnafa da yeterli destek sağlanmadı. Pandemi tedbirleri kapsamında gidilen sınırlamalar, işyerlerinin kapanması, belirli yaş gruplarının sokağa çıkma kısıtlamasına tâbi tutulması sosyal ve ekonomik hayatı bir çıkmaza sürükledi. Temel gıda başta olmak üzere zam üstüne yapılan zamlar, vatandaşlarımızın alım gücünü düşürdü. Esnaf ve vatandaşlarımıza bu zor zamanlarında can suyu olabilecek nakit desteği sağlanarak mevcut dengeyi korumak gerektiğine inanıyorum. Bu iş için ayrılacak bütçenin de siyasi partilere ayrılacak olan ödenekten karşılanmasının daha faydalı olacağını düşünüyorum” dedi.

    Sezal, şunları söyledi: “Ülkemizde devlet bütçesinden 2021 yılında siyasi partilere ödenecek destek tutarı tahmini 432 milyon Türk lirasıdır. Olası bir erken seçim durumunda bu destek miktarının üçe katlanacağını göz önünde bulundurursak devasa bir bütçe ortaya çıkıyor. Benim teklifim bu desteğin siyasi partilerden ziyade başta pandemi dönemi olmak üzere ekonomik kriz döneminde zor durumda olan vatandaşlara destek ödenmesidir. Eğer öyle olursa mevcut rakamlarla vatandaşımızın ekonomik koşullarında gözle görülür bir iyileşme yaşanacaktır.”

    BİZİM İKTİDARIMIZDA ÖNCELİK ESNAFIMIZ VE VATANDAŞLARIMIZ OLACAK!

    Deva Partisi’nin iktidarında siyasi partilere ayrılan bütçenin, sosyal devlet ilkesi gereği vatandaşlara ve esnafa destek ve teşvik olarak sağlanacağını kaydeden Sezal, şunları söyledi: “Türkiye’de, ekonomik ve siyasi atmosfer çok sıkıntılı bir süreçten geçiyor. Bu durumun 2023 sonuna kadar böyle devam edeceğini düşünmüyorum. En geç 2021 yılının ikinci yarısında bir erken seçimin yapılabileceğini tahmin ediyorum. Genel Başkanımız, Liderimiz Ali Babacan’ın dediği gibi; bizler Profesyonel muhalefet yapmak için değil, iktidar olmak için DEVA’yı kurduk ve adım adım iktidara yürüyen bir partinin neferleriyiz. Şu an partimize gönül veren gönüldaşlarımızın desteğiyle yürüdüğümüz bu kutlu yolda, iktidar partisi olacağımız dönemde de siyasi partilere ayrılan bütçenin esnafa ve vatandaşlara ödenmesi teklifimiz geçerli olacaktır.”

  • Uluslararası Azerbaycan Hanımlar Kulübü 20 Yanvar Şehitlerini Andı

    Uluslararası Azerbaycan Hanımlar Kulübü 20 Yanvar Şehitlerini Andı

    Uluslararası Azerbaycan Hanımlar Kulübü’nün 2021’deki ilk web semineri; 20 Ocak 1990 da Sovyetler Birliğince Rus askerleri tarafından sivil, kadın, yaşlı, çocuk demeden savunmasız Azerbaycan halkına karşı gerçekleştirilen katliam sonucu Azadlık meydanında Azerbaycan’ın bağımsızlığı uğruna verilen 20 Yanvar Aziz Şehitleri için yapıldı.

    Türkiye’den de seminere katılan akademisyenler ve gazetecilerden; Doç Dr. Yalçın BAY, Namık Kemal Yıldırım, Serdar Akyol, Meral Bahar’ da 20 Yanvar suçlularını kınayarak Azadlık meydanında, Azerbaycanın Azatlığı için şehadet şerbeti içen Aziz Şehitleri rahmetle ve gururla andılar.

    Elnur Farzaliyev konferansta devlet desteğinden bahsetti. İlköğretim çağında ki çocuklardan Asim Primov ve Zulfiya Hasanzadeh şehitler hakkında şiirler okudu ve hüzünlü müzikler çaldı.

    “Şehitlerimiz bağımsızlığımızın temeli!” 2021’in ilk uluslararası video konferansının moderatörlüğünü Hollanda’dan Kamalia Ceylinova ve Azerbaycan’dan Svetlana Osmanlı yaptı.

    Konferansa milletvekilleri ve diğer yabancı ülkelerin yetkili temsilcileri katıldı. Konferans, 20 Ocak 1990 trajedisinin anılmasıyla başladı. Kanlı 20 Ocak’ın yaşayan tanıkları; Azerbaycan halkının yiğit evlatlarını kanı pahasına kutsal vatan toprağının bağımsızlığı ve egemenliği için canlarını hiçe sayan aziz şehitleri gurur ve rahmetle andılar.

    Genç milletvekilleri Ramin Mammadov ve Sabina Khasayeva, Cumhurbaşkanı İlham Aliyev’in komutası altında Azerbaycan’ın tam bağımsızlığından ve toprak bütünlüğünün sağlanmasından bahsetti. Yurt dışında yaşayan Azerbaycanlıların sorumluluğu ortak şehitlerimizi onurlandırmak, ülkemizi yabancı bir ülkede onurla temsil etmektir. Cumhurbaşkanımız İlham Aliyev’in politikasını beğeniyor ve destekliyoruz. Azerbaycan Hanımlar Kulübü olarak her zaman Cumhurbaşkanı İlham Aliyev ve eşi Mehriban Aliyeva ile birlikteyiz.

    Konferansın katılımcılarından biri, IMZA Sosyal Kalkınmayı Destekleme Halk Birliği Uluslararası ve Halkla İlişkiler Bölüm Başkanı Elnar Memmedli idi. IMZA Sosyal Kalkınmayı Destekleme Kamu Birliği’nin, Cumhurbaşkanı İlham Aliyev ve Birinci Cumhurbaşkanı Yardımcısı Mehriban Aliyeva’nın halkımızın ve devletimizin çıkarlarına hizmet eden politikasını yaygınlaştırmak için ana hedefi belirlediği belirtilmelidir. Aynı zamanda ülkenin sosyo-ekonomik kalkınma stratejisinin uygulanmasını destekler, bu alandaki olayları sosyal ağlarda geniş bir şekilde ele alır ve hakikatlerimizin uluslararası platformlarda tanıtılmasına yakından katılır.

    Azerbaycan-Hollanda Ateş Ülkesi Derneği Başkanı Firangiz Bağirova “Şehitler” bestesini seslendirdi. Muzaffer ordumuzla cephede Ermenilerle kaldık ve dünyada düşmanlarımızı yeneceğiz. Bunun farkına varan Ermeniler, her türlü kötülüğü kullanmaktan korkmuyorlar. Hatta “Şehitlerimiz Kurtuluşumuzun Temeli!” Terörist ve Ermeni yanlısı unsurlar, canlı video konferansımızı engellemekten çekinmedi. Kamalia Ceylinova, bu tür insanlık dışı davranışları zamanında ve profesyonel bir şekilde engellemeyi başardı.

    Konferansın sonunda Azerbaycan’dan moderatör, aziz şehitlerin ruhlarına saygı ve hürmetle hüzünlü bir şiir seslendirdi.

    Web semineri Azerbaycan Hanımlar Kulübü Başkanı Kamalia Ceylinova tarafından düzenlendi.

  • KIYMAZ:ADIYAMAN-ŞANLIURFA-MARDİN TURİZM KÖPRÜSÜYLE BAĞLANSIN

    KIYMAZ:ADIYAMAN-ŞANLIURFA-MARDİN TURİZM KÖPRÜSÜYLE BAĞLANSIN

    GAP gazeteciler birliği Genel başkanı Zeynel Abidin Kıymaz beraberinde yönetim kurulu üyeleriyle Mardin Valisi Mahmut Demirtaş’a ‘hayırlı olsun’ ziyaretinde bulundular.

    Ziyaretten duyduğu memnuniyeti ifade eden Vali Mahmut Demirtaş Mardin’in tarihi turistik değerlerini tanıtmanın yanı sıra Valilik faaliyetleri Mardin için yapılan projelerle ilgili bilgilerde verdi.

    Demirtaş ‘ … Mardin tarihi turistik değerleriyle her yıl yüzbinlerce turisti ağırlayan bir il. İlimizin ulaşım alt yapı vs bütün alanlarda modernleşmesi için büyük çaba harcıyoruz.  Aynı zamanda Mardin Belediye başkanlığı görevini de büyük bir sorumlulukla sürdürüyorum. Burada Mardin’in önceliklerini belirlemişiz Kızıltepe çevre yolu projesinin bitmesi durumunda, günde yaklaşık 10 bin aracın geçiş yaptığı 9 km’sinin Kızıltepe ilçesinin içinden geçen tarihi İpekyol’unun trafik yoğunluğu da rahatlamış olacak.

     Kızıltepe ilçemiz hem yüz ölçümü hem de nüfus bakımından birçok ilimizden daha büyük. Haliyle araç sayısı fazla oluyor. Ayrıca Kızıltepe ilçemizin içerisinden geçen tarihi İpekyol’u birçok il ve ilçemizin bağlantı yolunu oluşturuyor. Maalesef bu durum bazen kazaları da beraberinde getiriyor. Vatandaşlarımızın da çevre yolu için talepleri vardı. Bütün bu unsurları göz önünde bulundurarak inşallah en kısa sürede bu projemizi hayata geçireceğiz.’ dedi.

    GAP gazeteciler birliği genel başkanı Zeynel Abidin Kaymaz’da Adıyaman’da görev yaptığı süre zarfında bir çok hizmete imza atan Vali Demirtaş’a yeni görevinde başarılar dileyerek şunları söyledi ‘.. Sayın Valimizle gazeteciler olarak tam bir uyum içerisinde, iyi bir koordinasyonla vatandaşlarımızın yararına önemli hizmetler yapıldı.

    Gazeteciler olarak bilgi almada hiç zorlanmadık, Sayın Demirtaş şeffaf yönetim tarzı, hesap verilebilir yönetim anlayışıyla Adıyaman’da olumlu izler bırakarak ilimizden ayrıldı.

    Sayın Valimiz Adıyaman’da ki tarihi değerleri yerleri iyi biliyor, bölgemizde Adıyaman-Şanlıurfa-Mardin ilimizden oluşan bir turizm projesi paketini hazırlayıp tur operatörlerine sunalım ve hayata geçirelim.

     GAP gazeteciler birliği tanıtım açısından önemli gücü olan bir kuruluş, devlet-STK basın işbirliğiyle bölgemizde turizmi canlandıralım.

    Turizm nimetinden bölge illeri böylece toplu şekilde yararlanmış olur. Bundan her kesim kazanır turizmin gelişmesi beraberinde, sanayinin gelişmesi, halkın esnafın gelişmesi demektir. Bu proje hayata geçerse Adıyaman-Şanlıurfa-Mardin turizm köprüsüyle biri birine bağlanmış olur’ dedi.

    GAP gazeteciler birliği genel merkezi adına hazırlanmış bir plaket ve Malatya kayısısından oluşan bir hediye paketi Vali Mahmut Demirtaş’a günün anısına takdim edildi.

    Ziyarette GAP Gazeteciler birliği genel başkanı Zeynel Abidin Kıymaz, Güney-Doğu gazeteciler federasyonu başkanı Mehmet Çelik, GAP gazeteciler birliği genel başkan vekili Hamit Özpolat,  genel başkan yardımcısı Mustafa Saim Ayhan, Genel sekreter Tayfun Güzel ve genel başkan danışmanı Remzi Turan’da hazır bulundu.

  • TARIM DANIŞMANLARINA SAHİP ÇIKALIM

    TARIM DANIŞMANLARINA SAHİP ÇIKALIM

    Kâhta Ziraat Odası Başkanı Fatin Rüştü Zorlu Turanlı, Milli Tarım projesinde yer alan Tarım Danışmanlarının ülke tarımına katkısını arttırmak için devlet kadrosuna alınıp, Tarım ve Orman Bakanlığı tarım politikalarında yer almaları gerektiğini söyleyerek tarım danışmanlarına sahip çıkılması gerektiğini belirtti.

    Tarım danışmanlarının 7/24 saat çalışmaktan zevk alan kendisini çiftçinin geleceğine, ülkenin kazancısına feda eden tarım emekçileri olduğuna işaret eden Başkan Turanlı, 2020 yılında hükümetimizin yapmış olduğu bütçe görüşmeleri sonucunda tüm meslek görevlilerine belli oranlarında ücret artışı yapılırken, Tarım Danışmanları desteği 2019 yılında belirtilen oranda sabit kaldığını söyledi.

    Milli Tarım projesinde yer alan Tarım Danışmanların ülke tarımına katkısını arttırmak için devlet kadrosuna alınıp, Tarım ve Orman Bakanlığı tarım politikalarında yer almaları gerektiğini söyleyen Turanlı, yapmış olduğu açıklamada;

    “Tarım danışmanı, 18/4/2006 tarihli ve 5488 sayılı Tarım Kanununun 9 uncu maddesi, 8/9/2006 tarihli ve 26283 sayılı Resmî Gazete’de yayımlanan Tarımsal Yayım ve Danışmanlık Hizmetlerinin Düzenlenmesine Dair Yönetmelik dayanılarak Türkiye’de çiftçilerimize tarımsal konularda hizmet vermek üzere finansman olarak devletimizin desteklediğiyle yürütülmeye başlayan bir sitemdir.

    Tarım danışmanlığı sistemi 2006 yılında resmi gazetede yayınlanarak başlayan, 2010 yılında Türkiye genelinde yaygınlaşan bu sistem 2013 yılında Tarım ve Orman Bakanlığı, Türkiye Ziraat Odalar Birliği ile yapmış olduğu protokol doğrultusunda ziraat odaları tarım danışmanlarına istihdam alanı olmuştur. Bu protokol sayesinde ziraat odaları çoğu tarım danışmanlarına mesleğini yürütmek için istihdam kurumu olmuştur.

    Tarım danışmanları, çiftçimizin tarım faaliyetlerini yürütülmesinde her zaman yanında olan, tarlasında bulunan ürünün sağlığı için dört mevsim, karlı çamurlu, soğuk ve sıcak günlerde 7/24 saat çalışmaktan zevk alan kendisini çiftçinin geleceğine, ülkenin kazancısına feda eden tarım emekçileridir.

    Pandemi süresince tüm meslek kuruluşları evinde oturup, hastalığın geçmesini beklerken tarım danışmanları da çiftçilerimizin yanında olup,  ülkemizin aç kalmaması için mücadele eden neferlerdir.

    2010 yılından itibaren Tarım Danışmanlık sitemin oturmasıyla çoğu gençlerimiz bu faaliyette yer almak için ziraat fakültesi veya tarım meslek okullarına yönelmiştir. Bu sistem sayesinde geleceklerini planladılar. Tarım Danışmanları evlendiler, evini kurdu, çocuk yaptı kısacası hayatını bu sistem üzerinde kurdular.

    2020 yılında hükümetimizin yapmış olduğu bütçe görüşmeleri sonucunda tüm meslek görevlilerine belli oranlarında ücret artışı yapılırken, Tarım Danışmanları desteği 2019 yılında belirtilen oranda sabit kalmıştır. 2020 yılı  enflasyon oranı  %14,31 olarak belirlendi. Ama bu enflasyon oranı Tarım Danışmanları desteğine hiç yansıtılmadı. Tarım Danışmanları geleceğini bu faaliyete göre yürütürken sabit kalan ücret karşısında çaresiz kalmıştır. 

    Milli Tarım projesinde yer alan Tarım Danışmanların ülke tarımına katkısını arttırmak için Tarım Danışmanlarını devlet çatısı altına alıp KTV şubelerimizin direktifiyle bölgesinde deneyim kazanan Tarım Danışmanlarını  devlet kadrosuna alınıp, Tarım ve Orman Bakanlığı tarım politikalarında yer almalıdır”diye konuştu.

  • Malatya’da Depremzedelerin Yaraları Sarılıyor

    Malatya’da Depremzedelerin Yaraları Sarılıyor

    24 Ocak 2020 tarihinde Pütürge-Sivrice deprem hattında meydana gelen 6.8 büyüklüğündeki depremde en çok yara alan illerden birisi de Malatya oldu. Malatya’nın her ilçesinde depremin bıraktığı hasarı gidermek için, Malatya’nın dört bir yanında TOKİ inşaat şantiyeleri durmaksızın çalışmaya devam ediyor. Binlerce çalışanı ile bir yandan depremzedelere bitirilen evlerin teslimatı yapılırken, diğer yandan da gelen her talebi birebir yakından takip eden TOKİ ve AFAD, Malatya’da depremden etkilenen vatandaşların mağduriyetini gidermek için aralıksız çalışmalarına devam ediyor.

    “Şubat ayında 818 konut ve 66 ahır teslim edilecek”
    Şu ana kadar 528 tane deprem konutunun teslim edildiği Malatya’da, Şubat ayı içerisinde 818 konut ve 66 tane ahır konutun teslimini planlayan TOKİ, kırsal da yapılan evlerin de ilk etabını teslim ederek vatandaştan tam not aldı. Köylerde vatandaşların tarım arazilerinin ve hayvancılık üretimlerinin devam edebilmesi için yapılan köy evleri vatandaşların en çok tercih ettiği konutlar oluyor. Ahırlı ve hafif çelikten yapılan konutlar vatandaşlar tarafından hem tercih ediliyor hem rağbet görüyor. Tek bir vatandaşın bile mağdur olmaması adına gece gündüz demeden aralıksız çalışmalarına devam eden TOKİ, Malatya ili Doğanyol ilçesi Poyraz Mahallesi’nde bireysel köy evlerinin 8 tanesinin teslimini de yaptı. Evlerini teslim alarak bir an önce taşınma işlerine koyulan vatandaşların mutluluğu gözlerinden okunuyordu. Hak sahipliği sonucunda Poyraz Mahallesin de teslim edilen köy evlerinden, Köy Muhtarı Derviş Erdoğan yaşadığı mutluluğu dile getirirken ‘’Başta Sayın Cumhurbaşkanım Recep Tayyip Erdoğan Bey’e, Çevre Şehircilik Bakanım Murat Kurum Bey’e, TOKİ Başkanı Ömer Bulut Bey’e, BCT müşavirlik çalışanlarına ve DORÇE prefabrik çalışanlarına emeklerinden dolayı tüm mahalle sakinleri adına teşekkür ediyorum. Ayrıca depremden bu zamana kadar bizleri asla yalnız bırakmayan Malatya Valimiz Aydın Baruş Bey’e, Öznur Çalık Hanım başta olmak üzere tüm vekillerimize, Belediye başkanlarımıza ayrıca teşekkür ediyorum’’ dedi.
    TOKİ Uygulama Şube Müdürlüğünden Malatya ili uzmanı inşaat mühendisi Mustafa Mansur Çelebi ise “Yerinde yapılan köy evlerinin ilk teslimatını yaptığımız için kurum olarak çok mutluyuz. Çok kısa sürede Malatya iline yaptığımız konutlar toplumun her kesimi tarafından takdir gördü. Biz de insanların mağduriyetini giderdikçe daha azimli bir şekilde çalışmalarımıza hız veriyoruz. Sosyal devlet olmanın sorumluluğuyla birlikte kurum olarak hiç bir vatandaşın mağdur edilmeyeceğini ve TOKİ olarak her zaman vatandaşlarımızın yanında olmaya devam edeceğiz’’ dedi.

  • EVSABDER Başkanı KOL, Evde hasta bakım teknikerlerine kadro istiyor

    EVSABDER Başkanı KOL, Evde hasta bakım teknikerlerine kadro istiyor

    Genel merkezi Ankara’ da olan Evde Sağlık ve Bakım Derneğinin Yönetim Kurulu Başkanı Murat KOL, evde hasta bakım teknikerlerinin mağduriyetlerine dikkat çekerek, bin kadro isteğini belirten bir yazılı açıklama yayınladı.

    Yönetim Kurulu Başkanı Murat KOL Sağlık Bakanı Fahrettin KOCA’ ya seslenerek; “içinde bulunduğumuz Pandemi sürecinde vermiş olduğumuz  hayatta kalma mücadelesi içersinde, hastanelerin ihtiyacı olan personel eksikliği giderilerek, evde hasta bakım teknikerlerinin istihdamı sağlanmalıdır” dedi ve açıklamasında şunlara yer verdi:

    “Eski sağlık bakanımız Recep AKDAĞ, Sağlıkta Dönüşüm Projesi ile başlatmış olduğu Evde sağlık hizmetinin profesyonel bir şekilde verilebilmesi için ilk olarak 2011 yılında İnönü Üniversitesinde Evde Hasta Bakım programı açıldı. Günümüzde 14 devlet üniversitesi 2 vakıf üniversitesi Evde Hasta Bakım programında mezun vermektedir programın açıldığı ilk yıllardan günümüze yaklaşık 10.000 Evde Hasta Bakım Teknikeri mezun olmuş durumdadır. Yüksek öğretim kurumu tarafından sağlık teknikeri unvanı ile mezun olan Evde Hasta Bakım Teknikerleri, sağlık bakanlığı tarafından çıkartılan 22 MAYIS 2014 tarihinde resmi gazetede yayımlanan yönetmenliğe göre sağlık meslekleri arasında sayılmayıp diğer meslekler arasına dahil edilmiştir. Aynı yönetmenlikte mesleklerin tanımları da belirlenmiş olup Aile, Çalışma ve Sosyal Hizmetler bakanlığının Yaşlı Hizmetleri alanında çalıştırılmak üzere yetiştirilmiş olan Yaşlı Bakım programının ders içeriklerini dikkate alınarak birbirinden farklı iki bölümü bir meslek tanımına tabi tutmuştur. Bu durum Evde Sağlık Hizmetinin profesyonel bir şekilde sunmak için yetiştirilmiş olan evde hasta bakım teknikerlerini mağdur duruma getirmiştir. Meslek tanımı yetersizlik sebebiyle binlerce  Evde Hasta Bakım Teknikerinin evde sağlık birimlerine ataması yapılmamakta bu program mezunları özel sektörde dahi kendilerine iş imkânı bulamamaktadır. Bu mağduriyetlerin giderilebilmesi için 1219 numaralı kanunda düzenlemeleri yapılarak Evde Hasta Bakım Teknikerlerinin sağlık meslekleri arasına alınması daha sonrası da program dahilinde verilmiş olan ders içeriklerini göz önünde bulundurularak sadece Evde Hasta Bakım Teknikerlerini kapsayan bir meslek  tanımının hazırlanması gerekmektedir. 

    Evde Hasta Bakım Teknikerlerinin mağduriyeti sadece bunlarla sınırlı değil 27 ŞUBAT 2015 tarihinde  çıkarılan evde sağlık hizmeti sunumuna dair yönetmenliğe göre “Evde sağlık birimlerinde görev yapmakta olan her ekipte en az bir Evde Hasta Bakım Teknikeri yer almalıdır.” ibaresi olmasına rağmen dünyada ve ülkemizde de görülen COVİD-19 Pandemi öncesi 1500 ekiple evde sağlık hizmeti sunulurken alınan COVİD-19 tedbirleri kapsamında hizmet sunan ekip sayıları 2000 üzerine çıkartılmasına rağmen personel dağılım cetvelinde (pdc) araç sayısı baz alınarak yapılmış olan personel dağılım cetvelini (pdc) ekip sayısını baz alarak güncelleştirilmesi gerekmektedir. COVİD -19 salgınında filyasyon ekiplerinde de Evde Hasta Bakım Teknikerlerini  görevlendirilerek hem tekniker istihdamı sağlanmış olur hem de filyasyon ekiplerinde görev yapan   mevcuttaki hemşireleri hastane ortamına çekerek hastanelerdeki eksiklikler giderilmiş olur bu şekilde daha etkin bir çözüm ve istihdam sağlanmış olur”. HABER: MUSTAFA SAİM  AYHAN

  • KAPLAN, günün anlam ve önemine binaen bir mesaj yayınladı.

    KAPLAN, günün anlam ve önemine binaen bir mesaj yayınladı.

    TAR-DER Şanlıurfa İl Temsilcisi ve Serbest  tarım danışmanı  Esra KAPLAN, “ idrak etmekte olduğumuz 10 OCAK günü bize 3 önemli kutsal mesleğin önemini ve haklı gururunu yaşatıyor” dedi.

    Tarımsal Yayım ve Danışmanlık Hizmetleri Derneği (TAR-DER)Şanlıurfa İl Temsilcisi A.Esra KAPLAN gazetemize vermiş olduğu demeçte şunları kaydetti;

     “ Başta, derneğimiz çatısı altında bulunan, tarımın tüm paydaşlarından temsilcilerin, milli ekonominin temeli olan ziraate katkı sunarak, yerli ve milli olma yolunda hızla hedefe doğru koşan tüm Ziraat Mühendislerimizin,  Ziraat Mühendisleri gününü tebrik ederek, bu başarının temelini oluşturan Zirai eğitim ve öğretimin 175. Yılını ise büyük bir mutluluk ve gururla kutluyorum.

    Diğer yandan; Yasama,Yürütme ve Yargıdan sonra 4. Kuvvet olan BASIN’ımızın  güzide mensuplarını ayrı ayrı tebrik eder, 10 OCAK Gazeteciler günlerini kutlarım. Ulu önder Gazi  Mustafa Kemal ATATÜRK’ün ifadesi ile , Asker olmasaydım, gazeteci olurdum diyerek gazeteciliğin kutsallığına ve önemine dikkat çektiğini belirtiyor 10 Ocak Gazeteciler bayramının, bayram havasında kutlanacağı sağlık, demokrasi ve özgürlük dolu günlere vesile olmasını temenni ederim.

    Öte yandan; ”İnsanı yaşat ki Devlet yaşasın” ifadesini düstur edinerek büyük bir özveriyle kendilerini Aziz Milletimizin hizmetine vakfeden idarecilerimiz, her bir ferdi ayrı bir değer olan  insanımızın talep ve ihtiyaçlarını, Büyük Türkiye Cumhuriyeti Devletimiz adına tespit ederek, taleplere icabet edip ihtiyaçlara uygun çözümler üreten, başta Şanlıurfa Valimiz Abdullah ERİN olmak üzere İl sınırlarımız içersinde ki ilçe kaymakamlarımız ve tüm Mülki İdare Amirlerimizin “İdareciler Günü” nü kutluyorum.”  Haber: REHA MEDYA

  • Gençlerin Örnek Aldığı Atlet Yakalandığı Covıd-19 İlletiyle Savaşıyor

    Gençlerin Örnek Aldığı Atlet Yakalandığı Covıd-19 İlletiyle Savaşıyor

    Şanlıurfa’da gençlerin örnek aldığı ve Türkiye’de bir çok maratonda 100’ün üstünde madalya alarak dereceye girmiş, maraton ve ultramaratonlarda birincilik elde ederek temsil ettiği Şanlıurfa’ nın gururu olarak gönülleri fetheden Atlet Muharrem KARAÇİZMELİ yeni tip Koronavirüse yakalandı.

    En eski ve en çok ilgi gören spor dallarından biri olan Atletizmin, Şanlıurfa’da  65 yaşındaki son temsilcisi olan efsanevi Atlet Muharrem KARAÇİZMELİ’nin COVID-19 teşhisiyle kaldırıldığı hastanede yapılan ilk müdahaleler sonrası dün evinde tedavisine başlandığı haber merkezimize ulaştı.

    Haber merkezimizin görüştüğü Şanlıurfa ve spor sevdalısı Atlet Muharrem KARAÇİZMELİ yapmış olduğu açıklamada; “Belirli mesafelerde koşarak rakiplere ve zamana karşı yapılan mücadeleyi her zaman kazanmış ve başarıyla sonuçlandırmış biri olarak söylüyorum; Yüce Allah’ ın izni ve dostlarımın duasıyla, bu yeni tip Koronavirüs illetiyle de mücadelemi başarıyla sonuçlandıracağımdan, tüm sevenlerim dua ederek emin olsunlar.” dedi ve bu süreçte spordan uzak kaldığı ve antrenmana çıkamadığı için büyük üzüntü içinde olduğunu ifade etti.

    Biz de Urfahaberci internet gazetesi olarak, Atlet KARAÇİZMELİ’ ye ve tüm hastalara acil şifalar dileyerek geçmiş olsun diyoruz.

    Haber: REHA MEDYA

  • Evlenme Başvurularında Düzenleme Yapıldı

    Evlenme Başvurularında Düzenleme Yapıldı

    İçişleri Bakanlığını tarafından evlenme işlemlerinde çiftlerden birinin ikametinin bulunduğu il ve ilçedeki evlendirme memurluğuna müracaat etme zorunlu şartı ortadan kaldırıldı.

    İçişleri Bakanlığından yapılan açıklamaya göre, Nüfus ve Vatandaşlık İşleri Genel Müdürlüğü 81 il valiliğine İçişleri Bakanı Süleyman Soylu’nun imzasıyla “Evlendirme İşlemleri” konulu genelge gönderdi.

    Evlenme işlemlerinin, evlenecek erkek ve kadından birinin oturduğu yerdeki evlendirme memurluğu tarafından yürütüldüğü hatırlatılan genelgede, bu durumun, yerleşim yeri adresi farklı il veya ilçelerde bulunan vatandaşlar açısından zorluklar yaşanmasına ve gerçeğe aykırı adres beyanında bulunulmasına neden olduğu belirtildi.

    Genelgede, kişilerin evlenmelerinde engel hallerinin bulunup bulunmadığına ilişkin tespitin, Merkezi Nüfus İdaresi Sistemi (MERNİS) ve Kimlik Paylaşımı Sistemi (KPS) üzerinden yapıldıktan sonra evlendirme memurlukları tarafından “Evlenme Ehliyet Belgesi” ve evlenmeye ilişkin diğer belgelerin düzenlediği ifade edildi. 

    “Günümüzde iletişim, ulaşım, şehir içi ve şehirler arası nüfus hareketliliği göz önüne alındığında, kişilerin bulunduğu yerdeki evlendirme memurluğuna müracaat ederek evlenme işlemlerinin yapılmasında herhangi bir sakınca görülmemektir” ifadesi kullanılan genelgede, istenilen il ve ilçeye evlenme başvurusunun yapılabileceği kaydedildi.

    Yeni düzenlemeye göre, artık kadın veya erkeğin evlenme müracaatları, birinin oturduğu yerdeki evlendirme memurluğu sınırlarına bağlı olarak gerçekleşme şartı aranmayacak.

    Başvurular herhangi bir evlendirme dairesince gerçekleştirilebilecektir!

    Evlenmek isteyen çiftler, yerleşim yeri ve adres şartı aranmaksızın evlenme müracaatlarını herhangi bir evlendirme memurluğuna (muhtarlıklara yapılan evlendirme başvuruları hariç) yapabilecek.

  • KOCA “Bu yıl sağlığın her şeyden daha önemli olduğunu anladık.”

    KOCA “Bu yıl sağlığın her şeyden daha önemli olduğunu anladık.”

    2020 tüm dünya için çok zorlu bir yıl oldu. Covid-19 pandemisi bize sağlığın ne kadar önemli olduğunu bir kez daha hatırlattı. Bu hastalıktan korunmamızı sağlayacak özel bir besin olmasa da; sağlıklı ve dengeli beslenmenin, fiziksel aktivite ve kaliteli uyku ile birlikte bağışıklık sistemini güçlendirdiği kanıtlanmıştır. Bu yüzden sağlam bir bağışıklık için yeterli ve dengeli beslenmek oldukça önemlidir. Yeni yılda sağlıklı ve dengeli beslenerek korona virüsten korunabilirsiniz diyen Diyetisyen Feride KOCA yapmış olduğu açıklamada şunları ifade etti;

      Yeterli ve dengeli beslenmenin sağlanabilmesi için 5 besin grubunun her ana öğünde belirli miktarlarda alınması gerekmektedir. Bu beş besin grubu; et grubu (et, tavuk, balık, yumurta), süt ve süt ürünleri grubu (süt, yoğurt, kefir, ayran), ekmek ve tahıl grubu (tam tahıllar, makarna, pilav, kurubaklagiller), sebze ve meyve grubu (mevsiminde olanlar tercih edilmeli) ve yağ grubu (zeytin yağı, tereyağı ve diğer bitkisel yağlar) şeklindedir. Türkiye’ye Özgü Beslenme Rehberi’nde önerilen sağlıklı yemek tabağına göre her ana öğünde tabağın bir çeyreği tam tahıl ürünlerinden, diğer çeyreği sebzelerden ve kalan yarısının eşit üç parça halinde meyvelerden, et grubundan ve süt ve ürünleri grubundan gelmesi önerilmektedir. Örneğin 4 yemek kaşığı tavuk sote, 3 yemek kaşığı bulgur pilavı, 1 porsiyon mevsin salata,1 kase yoğurt ve 1 posiyon meyve tüm besin gruplarını içeren dengeli ve sağlıklı bir akşam yemeği menüsü olabilir. Bu şekilde çeşitli, renkli, dengeli ve sağlıklı beslenmeyi hayatımızın bir parçası haline getirmeliyiz.

       Bağışıklık sistemimizi güçlendiren ve covid-19 tedavisinde de oldukça önemli bir yere sahip olan A ve C vitamini gibi antioksidan vitaminlerden zengin bir beslenme düzenimiz olmalıdır. A ve C vitamini kaynakları: havuç, brokoli, kabak, karnabahar, maydanoz gibi yeşil yapraklı sebzelerin yanı sıra kış aylarında bolca bulunan portakal, mandalina, elma gibi meyvelerdir. Yeterli vitamin ve mineral alımı için günde 5 porsiyon sebze ve meyve (3 porsiyon sebze, 2 porsiyon meyve) tüketmek gerekmektedir. Ara öğünlerinizde sağlıklı atıştırmalıklar olarak meyve tabakları oluşturabilirsiniz.

       E vitamini ve çinko da bağışıklık sistemimiz için ve korona virüsten korunmamız için oldukça güçlü etkiye sahiptir. E vitamininin en iyi kaynakları; bitkisel yağlar, fındık, ceviz, badem, zeytindir. Çinkonun en iyi kaynakları ise; et, tavuk, kuru bakalagiller, sarımsak, badem, fındık, kabak çekirdeği, süt ve ürünleridir. Bu yüzden günlük olarak 15-20 tane fındık ya da badem veya 5-6 tane ceviz ve hafatda 2-3 kere de kurubaklagil yemekleri tüketilmelidir.

       Daha çok evde vakit geçirdiğimiz şu dönemlerde basit karbonhidrat olan rafine şeker ve şekerli besinler yerine tam buğday ekmek, bulgur gibi tam tahıl ürünlerin tüketilmesine özen gösterilmesi, enerjisi yüksek hamur tatlıları yerine sütlü, meyveli tatlıların, kuru meyvelerin tercih edilmesi ağırlık kontrolünü sağlamak için oldukça önemli. Bunun yanında pişirme yöntemi olarak da yağda kızartma, kavurma gibi yemeğin yağını ve kalorisini oldukça artıran pişirme yöntemleri yerine fırın, ızgara veya haşlama gibi pişirme yöntemlerini tercih ederek yemeklerinizi daha sağlıklı hale getirebilirsiniz.

     Son olarak bir de yeterli su tüketiminin sağlığımız için çok önemli olduğunu vurgulamak istiyorum.  Yeterli su tüketimi vücudumuzda oluşan zararlı bileşenlerin atılması, vücut fonksiyonlarımızın düzenli çalışması, metabolizma dengesinin sağlanması ve vücutta pek çok biyokimyasal reaksiyonların  gerçekleşmesinde çok önemli rol oynamaktadır. Bu yünden günde en az 8-10 bardak su içilmelidir.

        2021’in herkes için çok sağlıklı bir yıl olmasını diliyorum. Bunun içinde sizler için anlamlı bir yılbaşı hediyesi düşündüm. İnstagram üzerinden online yılbaşı çekilişi düzenledim. Çekilişi kazanan 2 şanslı kişiye 1 aylık motivasyon destekli ve whatsapp takipli online diyet paketi hediye edeceğim. Çekilişe katılmanız için yapmanız gerekenler ise; 31 Aralık tarihine kadar instagram’da dyt.feridekoca hesabımı takip etmek, yılbaşı çekilişi gönderimi beğenmek ve gönderinin altına en az 2 kişiyi etiketlemek. Çekilişin sonucunu 1 Ocak akşamı açıklayacağım. Sizde çekilişe katılın 2021’e yep yeni ve çok sağlıklı beslenme alışkanlıklarıyla birlikte girelim.

          Beslenme ve diyet danışmanlığı için bana instagram üzerinden dyt.feridekoca hesabından ulaşabilirsiniz. 2021 tüm dünyaya sağlık ve mutluluk getirmesi dileğiyle..

  • DEDAŞ zulmü pandemiye rağmen devam ediyor!..

    DEDAŞ zulmü pandemiye rağmen devam ediyor!..

    Elektrik Borcu olmadığı halde, hesabından DEDAŞ tarafından para çekilip bloke konan Osman DEMİREL; “1 yıldır salgına rağmen her hafta DEDAŞ la hukuk büroları arasında mekik dokuyorum.”

    Dicle elektrik dağıtım şirketi DEDAŞ kadar sorumsuz bir kurumla bu güne kadar karşılaşmadığını ifade eden Osman DEMİREL, urfahaberci internet gazetesi istihbarat servisine yapmış olduğu açıklamada; “DEDAŞ da herhangi bir konuyla ve ya karşı karşıya kalınan sorunla ilgili bir muhatap bile bulmanın mümkün olmadığını ve her müracaatta ayrı bir dilekçe yazdırılıp 15 er gün ertelenerek “ borcun yok doğrudur hesabına para aktarılacak” dedikleri halde 1 yıldır paramı alamıyorum, blokeli hesabımı kullanamıyorum. Keşfe gelen yetkililere bunun niye bu kadar uzadığını sorduğumda ise abesle iştigal bir cevapla karşılaştım “bana adamın varsa DEDAŞ’ ta erken halledersin” dediler. Biz de öğrenmiş olduk ki; bir tıkla düzeltilebilen hatalarını 1 yılda düzeltmeyen DEDAŞ’ta, işler kanuna göre değil, ahbap çavuş ilişkisine göre yürüyormuş.

    Ne yazık ki sahipsiz Şanlıurfamın sorumsuz milletvekillerinin dikkatine diyemeyeceğim, çünkü onların ne Şanlıurfa ne de vatandaş umurlarında değil.Cumhurbaşkanımız sayın Recep Tayyip ERDOĞAN’a adeta kangrenleşen DEDAŞ sorununu arz ederek sesleniyorum; yalnız ben değil Şanlıurfa’ da ki herkes DEDAŞ’ tan şikayetçi, özel olarak Şanlıurfa DEDAŞ’a müfettiş tevdi edilerek DEDAŞ ın incelenmesini ve biz mağdur vatandaşların dinlemesini istiyoruz, belki bu vesile ile yıllardır Ak Partinin başkenti konumunda olan Şanlıurfa’ ya reva görülen bu zulme son verilir.

    İllegal bir şekilde kanunsuz uygulamalarını sürdüren DEDAŞ’ı Cumhuriyetimizin yılmaz savunucuları olan Savcılara suç duyurusunda bulunuyorum”, dedi. Haber: MUSTAFA SAİM AYHAN